Eventi

Yoga del respiro

da  01 ott 2018  a  01 ott 2018

Corso al Chiostrino Artificio

Incontri e Corsi

yoga del respiroYoga del respiro pone al centro la consapevolezza dell’atto respiratorio e dell’ascolto del corpo.

Nelle posizioni tradizionali proposte, si individuano i canali attraverso i quali si espande il soffio vitale così che, con una pratica attenta e armoniosa si stabilirà un solido rapporto fra corpo e mente, in cui il corpo si rilasserà e la mente si libererà in una progressione appagante e gratificante.

Gli esercizi proposti sono indicati sia per chi abbia già fatto esperienza della disciplina, sia per chi vi si avvicini per la prima volta.

Info

dove: Chiostrino Artificio, piazzolo Terragni 4 - Como

Dal 1 al 14 ottobre la prima lezione è gratuita!
Scrivi a: segreteria.luminanda@gmail.com o 3454502969

Maggiori informazioni

Orari

Dalle ore 12.30 alle ore 13.30

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