Meridian stretching and perceptive breathing

Data:  14 giu 2023

Luogo

Descrizione

A cura di Kyle Elizabeth Johnson
Lezioni in lingua inglese
Un’esperienza immersiva nel Parco del Grumello seguendo gli esercizi energetici Meridian stretching. Un percorso rivolto all’ascolto, all’accoglienza, alla consapevolezza e alla “liberazione del respiro”. Il lavoro sul corpo e la condivisione aiutano a trovare equilibrio e pace interiore per affrontare meglio le dinamiche della vita frenetica. Grazie all’incontro – che si terrà in lingua inglese (ma all’occorrenza con traduzione simultanea in italiano da parte dell’insegnante) – si raccoglieranno i frutti di esperienze energetiche diverse, per imparare a muoversi e vivere più fluidamente.