Domenica 15 maggio
ore 9-10.30 | Serretta del Grumello
Meditare con il corpo
Incontri di Raja yoga per adulti con il Maestro Massimo Lozzi
Raja Yoga (o Yoga Regale) è la dottrina dello Yoga classico. Yoga (da Yug) significa essere in relazione, connettere, in particolare mente e corpo: il Raja Yoga ricompone la dicotomia tra pratiche meditative e pratiche fisiche. L’accesso alla meditazione è impossibile se condizionati dall’attività mentale legata all’io: il corpo è uno straordinario luogo di apprendimento, ma la pratica non deve essere finalizzata a un obiettivo, consentire invece l’accesso a forme più elevate di coscienza per fare esperienza profonda del nostro essere nella sua forma più pura e non condizionata. Così ci si sorprende essere nel qui ed ora.

Il Maestro Massimo Lozzi, Associazione territori Arte Natura Cultura pratica Yoga da oltre trent’anni. Ha frequentato il corso quinquennale di perfezionamento e preparazione all’insegnamento dello Yoga con l’Associazione Italiana di Raja Yoga presso cui è accreditato come insegnante. È socio ordinario della YANI Associazione Italiana Insegnanti di Yoga.