Lo Yoga è un percorso di conoscenza di sé, di trasformazione interiore.
Conoscere se stessi, interrogarsi, richiede capacità di ascolto.
Nel Raja Yoga la pratica si rivela un campo di apprendimento e di ascolto di noi stessi.
La pratica del Raja Yoga conduce alla scoperta di uno stato interiore che appartiene a noi tutti e a tutti accessibile, ma schermato alla nostra consapevolezza da una serie di abitudini e di processi mentali, di automatismi che ne rendono ardua la percezione diretta.

Il programma delle attività di ottobre e novembre al Grumello.