Eventi

Hatha Yoga

da  01 ott 2018  a  01 ott 2018

Corso al Chiostrino Artificio

Incontri e Corsi

hatha yogaLo Yoga è una scienza di vita basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo e della mente.
Attraverso la pratica di questa disciplina millenaria il corpo diventa attivo e vibrante e la mente risulta più lucida e placata. Il corso ha l’obiettivo di insegnare le Asana (posture) associate alla corretta respirazione per sperimentarne i benefici psico-fisici.

È rivolto a tutti, non occorre preparazione atletica ma la volontà di entrare in contatto con le proprie forze ed energie interiori per renderle perfettamente funzionanti.
Perché il vero cambiamento inizia da noi stessi.

Info

dove: Chiostrino Artificio, piazzolo Terragni 4 - Como

Dal 1 al 14 ottobre la prima lezione è gratuita!
Scrivi a: segreteria.luminanda@gmail.com o 3454502969

Maggiori informazioni

Orari

Dalle ore 18.30 alle ore 20.00

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