Como… muoviti, muoviti

Data:  16 giu 2025

Descrizione

Grazie al fondamentale supporto ed alla collaborazione tra Comune di Como e le associazioni sportive del territorio, la città si trasforma in una palestra a cielo aperto.
Un’occasione unica per praticare sport all’aperto, prendersi cura di sé e riscoprire gli spazi urbani sotto una nuova luce: quella del movimento, del benessere e della condivisione.

Judo e difesa personale - piazza del Tricolore
Stretching danza e ballo - giardini via Segantini
Camminata metabolica - Monumento ai Caduti
Running - piazza Cavour
Difesa personale e fitness - giardini via Traù e giardini via Segantini
Tennis - giardini via Traù
Karate - Val Basca e parco Negretti
Scacchi - portico del Broletto
Hatha yoga - Como Nuoto e Tempio Voltiano
Calcio - Cruyff Court via Leoni
Taekwondo, pole dance, discipline aeree, thai chi, kung fu e tanto altro in tutta la città.

Tutte le lezioni saranno gratuite e per tutti: principianti, appassionati e curiosi.

Muoversi fa bene. Muoversi in città, ancora di più.

Lunedì 16 giugno 2025

dalle 8.00 alle 9.00
Riscaldamento Thai Chi e difesa personale
Giardini via Traù
Attività proposta da A.S.D. San Kaku Judo Como

dalle 18.30 alle 19.30
Attività funzionale
Monumento ai Caduti
Attività proposta da Taekwondo Como - Iris La Leonessa

dalle 19.00 alle 20.00
Karate
Val Basca (ritrovo: piazza IV Novembre)
Attività proposta da Mizuumi Kai Karate Do

dalle 19.30 alle 20.30
Zumba
Monumento ai Marinai d’Italia
Attività proposta da Ritmo per tutti