Per tutta l'estate, nei mesi di giugno, luglio e settembre, lezioni di Yoga nel Parco Regionale Spina Verde.
Ritrovo in piazza Camerlata, camminata con esercizi di respiro e pratica di Yoga in gruppo nel parco Rimembranze.
Prenditi cura del tuo Corpo, Gioca.
Prenditi cura della tua Mente, Sorridi.
Prenditi cura del tuo cuore, Ama.
Con la pratica Yoga impariamo a prenderci cura di noi stessi, con semplici Asana - Posizioni, Pranayama - Esercizi di respiro, momenti di rilassamento e meditazioni ritroviamo armonia e leggerezza.