Eventi

Shorinji Kempo

da  02 ott 2018  a  02 ott 2018

Corso al Chiostrino Artificio

Incontri e Corsi

shorinjiLo Shorinji Kempo è un sistema di educazione fisica che si basa sull’autodifesa.
Grazie all’efficacia delle tecniche, e alla collaborazione con i compagni di allenamento, lo Shorinji Kempo intende migliorare le persone attraverso la pratica di una disciplina che cura i tre aspetti fondamentali della vita umana: corpo, mente e spirito.

I propositi principali, infatti, sono tre: l’autodifesa, la salute fisica e l’evoluzione spirituale.
L’allenamento si divide in fasi separate e con gradualità si apprendono i fondamenti delle tecniche e della filosofia.

Si studia come tirare pugni e calci, come difendersi da questi colpi e da prese, strattoni e proiezioni. La pratica in coppia è uno dei momenti essenziali per progredire; per questo la regola principale è il rispetto verso il partner di allenamento.
Migliorando la conoscenza di noi stessi possiamo migliorare i nostri rapporti con gli altri, e quindi vivere in serenità.

Info

dove: Chiostrino Artificio, piazzolo Terragni 4 - Como

Dal 1 al 14 ottobre la prima lezione è gratuita!
Scrivi a: segreteria.luminanda@gmail.com o 3454502969

Maggiori informazioni

Orari

Dalle ore 13.00 alle ore 14.00

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